国家应急播送:电饭煲保温别超4小时,细菌严重超标
2026-04-11 13:40:13
4月11日消息,很多人习惯将剩饭剩菜放在电饭煲中持续保温,殊不知这种“省事”做法,其实埋下健康风险。
国家应急广播公众号今天发文提醒:电饭煲保温时间严禁超过4小时,否则饭菜易滋生大量致病菌,引发食物中毒。
据介绍,电饭煲的保温功能通常维持在60℃~70℃,但锅内饭菜受热不均,上层接触空气的部分温度易降至60℃以下,跌入世界卫生组织界定的5℃~60℃“细菌危险温度带”。

加之电饭煲并非完全密闭,顶部气孔会引入空气,中途开盖盛饭也易带入细菌,且部分耐热菌可在保温环境中存活繁殖,甚至产生致病毒素。
其中,三种细菌最易污染保温米饭:
-金黄色葡萄球菌会分泌耐热肠毒素,普通加热无法去除,可引发呕吐、腹泻;
-蜡样芽孢杆菌偏爱淀粉类食物,普通煮饭温度难以杀灭,保温时会大量繁殖,严重时可损伤肝脏;
-大肠杆菌则多因清洁不到位污染,引发肠胃不适。

需特别注意,食物外观正常不代表安全,很多致病菌在无异味、无发霉时已达致病剂量。
专家建议,吃不完的米饭应在2小时内放入冰箱冷藏,电饭煲保温不超过4小时,食用剩饭前必须彻底加热。


此外,日常需定期清洁电饭煲排气孔、密封胶圈、电热盘三大卫生死角,清洁电热盘时需断电且不可浸水,避免细菌残留和安全隐患。
电饭煲保温≠保鲜,切勿因一时方便,让便捷厨具变成细菌繁殖的温床。
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